XSplit Jak ustawić VBV Buffer. Prosze o pomoc !

XSplit Jak ustawić VBV Buffer. Prosze o pomoc !
Witam czy mógłby mi ktoś powiedzieć jak ustawić VBV Buffer i
VBV Max Bitrate ?? Nam Internet z Neti 10 Megabit-ów na speedtest pokazuje wysyłanie ok. 700. Rozumiem że w Max BitRate mam wpisać nieco poniżej 700 ale co wpisać w VBV Buffer bo jedni piszą że trzeba tyle samo wpisać drudzy że na 4 podzielić a inni że 2 razy większe wpisać od bitrate.
Proszę niech ktoś powie na 100% jak to ustawić na moim przykładzie i na różnych innych. Z góry dziękuje :)
PS Jaką najlepiej do tego rozdzielczość dać mój CPU:Intel Core 2 Duo E8400
polubienia 0 +1