Martyna napisał(a):ja siedzę na takim krześle, że szkoda w ogóle gadać. No po prostu gówno Ale mam dość sporą myszkę i podkładkę żelową na myszce nie szczędziłam kasy, ale podkładka kosztowała 20zł i jestem mega zadowolona Nic mnie nie boli mimo, że zanim kupiłam podkładkę ból nadgarstka był na tyle silny, że robiłam sobie okłady ^^ Myślę, że krzesło nie ma tu nic do rzeczy
To na czym siedzisz i jak siedzisz ma OGROMNE znaczenie dla Twojego stanu zdrowia i kondycji w przyszłości. Od długiego siedzenia w złej pozycji możesz się zmasakrować i to dosłownie. Deformacje klatki piersiowej i kręgosłupa w kilku miejscach, deformacje obojczyków i okolic, kifoza, lordoza, skolioza, zniszczony wzrok, nienaturalne pozycje ramion, zaokrąglone plecy, można wymieniać i wymieniać.
No i trzeba dodać, że długie siedzenie przez monitorem wpływa na totalne osłabienie organizmu. Taka praca męczy tak samo jak fizyczna,a organizm wpada w długotrwałe przemęczenia i opada z sił.
Koniecznie musisz wchłonąć jak najwięcej informacji o zdrowej pracy przy komputerze. To jest bardzo ważne, a mało kto sobie zdaje sprawy z konsekwencji w przyszłości.